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15/11/2006

错位

    最近身体很不在状态,怎么回事?恶心,胃胀,不消化,还偏头疼。自认为自己身体还不错呢,怎么突然出来这么多毛病。

   想想好像自从那天吃了鱼,就开始胃难受,上午吃的东西,好像到了晚上还在胃里呆着。怪难受的。过了几天好点了吧,又赶上上政治课。这个课,我没话说了,去时本来挺清醒,听个一下午,回来就头脑泛晕,又犯困,每次都这样。可能是教室太闷了,内容又实在是无聊!回来晚上还吃了味很重的麻辣烫,咸死了,害我喝了一晚上水。加上最近睡觉不好,睡着了都觉得头疼,醒来就更不用说了。于是造成了现在的综合症状。真不是时候,周五还考英语呢!唉唉,不行,得赶紧恢复。身体可是革命的本钱!

网上查了个治头疼的偏方,贴一下:

揉太阳穴每天清晨醒来后和晚上临睡以前,用双手中指按太阳穴转圈揉动,先顺揉
七至八圈,再倒揉七至八圈,反复几次,连续数日,偏头痛可以大为减轻。

  梳摩痛点将双手的十个指尖,放在头部最痛的地方,像梳头那样进行轻度的快速梳
摩,每次梳摩一百个来回,每天早、中、晚饭前各做一次,便可达到止痛目的。

  热水浸手偏头痛发作时,可将双手浸没于一壶热水中,水温以手入水后能忍受的极
限为宜,坚持浸泡半个小时左右,便可使手部血管扩张,脑部血液相应减少,从而使偏头
痛逐渐减轻。

  中药塞鼻取川芎、白芷、炙远志各15焙干,再加冰片7,共研成细粉后装瓶备用
。用绸布包少许药粉塞右鼻,一般塞后15分钟左右便可止痛。

  吃含镁食物偏头痛患者应经常吃些含镁比较丰富的食物,如核桃、花生、大豆、海
带、桔子、杏仁、杂粮和各种绿叶蔬菜,这对缓解偏头痛症状有一定作用。

  饮浓薄荷茶取干薄荷叶各15放入茶杯内,用刚烧开的开水冲泡5分钟后服用,早晚
各服一次,对治疗偏头痛也有一定作用。

 

到这时想起老妈了,经常教育我要坚持平时防治,可我总是令来一套,结果真得毛病了,只能乖乖听她唠叨,唉!不过现在身处异地他乡,病了也没人唠叨我!